Virtual Hope Box - Mental Health Support App
صندوق الأمل الافتراضي (VHB) هو تطبيق هاتف ذكي تم تطويره من قبل وكالة الصحة الدفاعية للمرضى ومقدمي الرعاية الصحية السلوكية. يقدم مجموعة من الأدوات لمساعدة في التعامل، الاسترخاء، التشتيت، والتفكير الإيجابي. يتيح التطبيق تخصيص المحتوى استنادًا إلى احتياجات الفرد، مما يمكن المرضى من استخدامه خارج إعدادات العيادة.
يمكن للمستخدمين تخزين محتوى وسائط متنوع مثل صور العائلة، مقاطع الفيديو، اقتباسات ملهمة، وموسيقى يجدونها مريحة. بالإضافة إلى ذلك، يمكنهم إنشاء بطاقات التعامل بالتعاون مع مقدمي الرعاية لمعالجة التحديات الشخصية. يتضمن التطبيق أيضًا تخطيط الأنشطة الإيجابية، وأدوات التشتيت، وتمارين الاسترخاء مثل التصوير الإرشادي والتنفس المتحكم فيه.